Uma alimentação saudável é um ingrediente essencial para a promoção da saúde e a redução do risco de doenças crônicas.

Espero por meio deste site apresentar aqui diversos tipos de doenças e problemas, geralmente provenientes de falhas alimentares, o que virá a corroborar com a idéia de que muitos dos problemas que afligem o homem possuem raízes em seus próprios hábitos alimentares – se conseguíssemos manter excelentes condições sanitárias em nossas mesas, bem como trazer para elas todos os nutrientes necessários, nossos corpos seriam fortalezas armadas e preparadas para enfrentar quaisquer inimigos.